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봉사활동 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
한옥에서 잔잔한 가야금 연주 10시간 연속듣기 ">http:// 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
물 vs 우유 vs 커피, 아침 공복에는 뭘 마셔야 할까? 사진=게티이미지뱅크 아침에 일어나면 ‘무언가’를 마시면서 하루를 시작하곤 한다. 물 한 잔을 마시는 사람이 있는가 하면, 우유나 커피로 빈속을 달래는 사람도 있다. 취향에 따라 다를 수 있지만, 건강을 생각한다면 물을 마시는 게 좋다. 빈속에 물 한 잔, 노폐물 배출·장 운동에 도움 아침 빈속에 물을 마시면 다양한 건강 효과를 볼 수 있다. 혈액과 림프액 양이 늘어나 체내 노폐물이 잘 배출되며, 장 운동이 촉진돼 배변 활동도 원활해질 수 있다. 자는 동안에는 땀과 호흡으로 체내 수분이 방출되면서 혈액 점도가 높아지는데, 물을 마시면 혈액이 묽어져 심근경색, 뇌경색 등과 같은 질환이 발생할 위험이 낮아진다. 탈수 증상을 예방하는 효과도 있다. 특히 고령자의 경우 항이뇨호르몬이 정상적으로 분비되지 않으면서 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
한국 맛 기행-겨울 바다의 살아있는 맛, 전라남도 강진 " target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="http://">http:// 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
시집 온 여자가 제일 먼저 해야 하는 일은 '집짓기 " target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="http://">http:// 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
이런여자 저런여자 별별여자 이런여자 저런여자 별별여자 . 하고나서 내 여자에게 들킬까봐 입 꽉 다물고있는 년 도대체 왜 그러는게야? . 이쁜년 끝내주게 해놓고 욕 봤다고 보약까지 지어주는 년 도대체 왜 그러는게야? . 못난 년 모텔까지 들어가서도 소문 날 까봐 무서워서 안할거라고 뒤로 빼는 년 도대체 왜 그러는게야? 불쌍한 년 죽기살기로 실컷 애무 해줘도 아무런 물도 안나오는 년 도대체 왜 그러는게야? . 징그러운 년 할 때마다 왠 잔소리가 많은 지 분위기 파악을 못하고 지껄이는 년 도대체 왜 그러는게야? . 더 징그러운 년 술 한잔 걸쳐야 기분이 좋다며 할 때마다 처음처럼 1병을 사들고 들어오는 년 도대체 왜 그러는게야? 미운년 난 싸지도 않았는데 지는 두번 했다고 그만 하자는 년 도대체 왜 그러는게야? . 더 미운년 실컷 용쓰.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
한국풍경-한국의 자연 - 가을단풍 ">http:// 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 13.
가장 무서운 폭풍과 홍수의 장면들 ">http:// 공감수 0 댓글수 1 2022. 11. 13.
라이즈: 선 오브 로마 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
인생이란 뭡니까? 인생이란 뭡니까? 백년을 살면 36,500일 구십를 살면 32,800일 팔십을 살면 29,200일 칠십을 살면 25,550일 육십을 살면 21;900일 지금 나는 어디쯤 가고 있을까? 인생길을 무슨 뜻으로 걷고 있을까? 참 많은 생각을 하게 되네요 인생길은 뭘까~!? 인생길은 나그네길~!? 어데서 왔다가 어데로 갑니까? 수많은 대중가요 노랫말이 떠오릅니다 우리 사는 인생 그 인생길을 가면서 생각을 해보면 답도 찾지 못하면서 많은 생각을 하면서 가고 있네요 그냥 그냥 대중가요 한곡조 불러 봅니다 인생은 나그네길 어데서 왔다가 어데로 가느냐 구름이 흘러가듯 떠돌다 가는길에------ 정이랑 두지 말자 미련이랑 갖지말자- 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
화가가 담아낸 아름다운 풍경화 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
폴모리아 오케스트라 연주 베스트 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
꽃바람여인 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
매운 음식의 지존 낙지볶음 매운 음식의 지존 낙지볶음 낙지 골목이 있을 정도로 인기가 좋은 낙지볶음. 원기회복에 좋은 낙지는 입에 불이 날 정도로 맵지만 인기가 많아요. 자꾸만 먹고 싶은 낙지볶음 만드는 방법을 알려드릴게요. 월간 이밥차재료(2인분)필수 재료 낙지(2마리), 밀가루(6), 양배추(1줌), 양파(1/2개), 쪽파(1/2줌), 통깨(0.5) 선택 재료 콩나물(1줌), 풋고추(1개), 붉은고추(1개), 당근(1/4개) 양념장 설탕(1)+청양고춧가루(2)+ 고춧가루(2)+청주(1)+ 생강즙(0.5) +간장(2)+ 다진 마늘(1)+고추장(2)+ 물엿(1)+후춧가루(약간) 1.양념장을 만들고, [양념장 : 설탕(1)+청양고춧가루(2)+ 고춧가루(2)+청주(1)+ 생강즙(0.5) +간장(2)+ 다진 마늘(1)+고추장(2)+ 물.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
부부싸움은 몇 번 채널? 부부싸움은 몇 번 채널 어느 날 한 부부가 서부활극 뺨치는 싸움을 시작했다 말이 거칠어지기 시작하더니 끝끝내 서로 엉겨붙어서 한바탕 활극이 벌어졌다 그릇 깨지는 소리 의자 부서지는 소리 등 한참을 싸우다가 결국 부인이 목놓아 울고 있었다 이때 초인종이 울리면서 옆집 소년이 큰소리로 말했다 . . . . . . . 아저씨 우리 아빠가 아저씨네가 지금 보고 있는 텔레비전 프로가 몇 번인지 물어 보래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ,·´″"`°³о=포시즌=о³°`"″´·, 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
미국의 햄버거 세트~너무 커 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
노년이라고 사랑을 모르겠는가 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
노년이라고 사랑을 모르겠는가 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
내 마음의 울릉도- 어부 바다를 품다 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
한국의 자연 | 자연유산 | 아름다운 풍경 | 자연영상 | 자연풍경 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
한국 누리호 단 7초만에 예상못한 기적 써내자 중국 ICBM 개발자 폭로 '한마디'에 중국 발칵 뒤집힌 충격상황 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 편안한 음악 (치유음악) 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
발렌타인 위스키 가격 한국인들이 가장 선호하는 양주 중 하나는 바로 발렌타인입니다. 그중에서도 발렌타인 21년 산은 부담이 많이 가는 가격도 아니어서 많은 분들이 찾고 있는 술입니다. 이번 포스팅에서는 발렌타인 21년 산의 가격과 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 분들은 아래 내용을 참고 바랍니다. 발렌타인 위스키 발렌타인은 스코틀랜드의 유명한 위스키 브랜드입니다. 조지 발렌타인이라는 사람이 독자적인 과정을 거쳐 만들기 시작해 유명해진 브랜드입니다. 곡식을 발표하고 증류한 후 원액을 모아, 오크통에 보관하여 숙성시킵니다. 오크통에서의 숙성 기간에 따라 17년산에서부터 21년산, 23년산, 30년산, 40년산까지 많은 제품들이 있습니다. 아시겠지만, 오래될 수록 맛이 좋고 가격도 비쌉니다. 발렌타인 위스키는 조니워커.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.

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